겨울철 독감 시즌이 다가오면서 많은 분들이 독감예방접종 시기에 대해 궁금해 하고 있어요.
2025년 독감예방접종은 언제가 가장 좋은 시기일까요?
이 글의 목차
2025년 독감예방접종 시작 일정
2025년 독감예방접종은 9월 22일부터 시작되어 2026년 4월 30일까지 진행돼요.
접종 대상에 따라 시작 시기가 조금씩 달라요.
어린이 접종 일정은 2회 접종이 필요한 아이들이 9월 22일부터 먼저 시작해요.
1회 접종 대상 어린이와 임신부는 9월 29일부터 접종을 받을 수 있어요.
성인 접종 일정의 경우 65세 이상 어르신들은 10월 15일부터 연령대별로 순차적으로 시작돼요.
75세 이상은 10월 15일, 70-74세는 10월 20일, 65-69세는 10월 22일부터 무료 접종을 받을 수 있어요.
어린이 독감예방접종 최적 시기
생후 6개월부터 13세까지의 어린이는 무료로 독감예방접종을 받을 수 있어요.
특히 생후 6개월부터 9세 미만 어린이 중 처음 접종하거나 이전 접종 횟수가 부족한 경우에는 2회 접종이 필요해요.
2회 접종 대상자는 9월 22일부터 시작해서 4주 간격으로 두 번 맞아야 해요.
첫 번째 접종 후 충분한 면역을 얻기 위해서는 최소 4주의 간격이 필요하다는 점을 꼭 기억해 주세요.
1회 접종 대상 어린이는 9월 29일부터 접종할 수 있어요.
성인 독감예방접종 최적 시기
성인의 경우 10월부터 11월 초까지가 가장 이상적인 접종 시기예요.
독감 백신의 방어 효과는 접종 후 약 2주가 지나야 생기기 시작하고, 6개월 정도 지속돼요.
독감 유행 시기가 주로 12월부터 다음해 4-5월까지라는 점을 고려하면, 10월 중순경 접종하는 것이 가장 효과적이에요.
너무 일찍 맞으면 유행 후반기에 효과가 떨어질 수 있고, 너무 늦게 맞으면 면역이 생기기 전에 독감에 걸릴 위험이 있어요.
만약 10-11월에 접종을 놓쳤다면 독감 유행기 내내 접종이 가능하니 늦더라도 맞는 것이 좋아요.
다만 3-4월경에는 유행이 끝나갈 시기라 효과가 제한적일 수 있어요.
임신부 독감예방접종 시기
임신부는 임신 주수와 관계없이 9월 29일부터 무료 접종을 받을 수 있어요.
임신 중에는 면역력이 약해져서 독감에 걸렸을 때 합병증 위험이 높기 때문에 예방접종이 특히 중요해요.
임신부가 독감예방접종을 받으면 태어날 아기도 생후 6개월까지 어느 정도 보호받을 수 있다는 장점이 있어요.
임신 초기든 후기든 상관없이 안전하게 접종할 수 있으니 가능한 빨리 맞는 것이 좋아요.
65세 이상 어르신 접종 시기
65세 이상 어르신들은 독감에 걸렸을 때 중증으로 진행될 위험이 높아 국가에서 무료 접종을 지원해요.
10월 15일부터 연령대별로 순차 접종이 시작되는데, 75세 이상부터 먼저 시작해요.
어르신들의 경우 코로나19 백신과 독감 백신을 동시에 접종하는 것도 가능하고 권장되고 있어요.
두 백신 모두 겨울철 호흡기 감염병 예방에 중요하기 때문에 함께 맞으면 병원 방문 횟수도 줄일 수 있어요.
독감예방접종 주의사항과 팁
접종 전에는 신분증 지참이 필수예요.
어린이의 경우 주민등록등본이나 건강보험증, 임신부는 산모수첩을 가져가야 해요.
접종 당일에는 몸의 컨디션이 좋을 때 방문하는 것이 중요해요.
감기나 발열이 있을 때는 회복된 후에 접종받는 것이 안전해요.
접종 후 20-30분간은 접종기관에 머물면서 이상반응을 관찰해야 해요.
집에 돌아간 후에도 충분한 휴식을 취하고, 접종 부위에 무리가 가지 않도록 주의해 주세요.
접종 가능한 장소 확인하기
전국 위탁의료기관과 보건소에서 접종받을 수 있어요.
주소지와 관계없이 가까운 곳에서 접종이 가능하니 편리한 곳을 선택하면 돼요.
예방접종도우미 홈페이지에서 가까운 위탁의료기관을 미리 확인하고 방문하는 것이 좋아요.
일부 의료기관에서는 백신 재고가 부족할 수 있으니 사전에 전화로 확인해보는 것을 추천해요.
2025년부터는 3가 백신으로 전환되지만 효과와 안전성은 기존 4가 백신과 동일해요.
전 세계적으로 더 이상 검출되지 않는 B형 Yamagata 바이러스만 제외된 것이라 걱정하지 마세요.
독감예방접종이 중요한 이유
독감은 단순한 감기와는 달리 심각한 합병증을 일으킬 수 있는 질병이에요.
특히 어린이, 임신부, 65세 이상 어르신, 만성질환자들은 폐렴 등 중증 합병증 위험이 높아요.
독감예방접종을 받으면 건강한 성인의 경우 70-90%의 예방 효과를 기대할 수 있어요.
설령 독감에 걸리더라도 증상이 훨씬 가볍고 입원이나 사망 위험을 크게 줄여줘요.
집단면역 형성을 통해 가족과 주변 사람들까지 보호할 수 있다는 점도 중요해요.
매년 접종해야 하는 이유
독감 바이러스는 매년 변이를 일으키기 때문에 매년 새로운 백신으로 접종해야 해요.
세계보건기구에서 매년 그해 유행할 것으로 예상되는 바이러스 주를 선정해서 백신을 만들어요.
작년에 맞았다고 해서 올해 효과가 계속되는 것이 아니에요.
백신의 면역 지속 기간도 약 6개월 정도라서 매년 접종이 필요한 거예요.
특히 올해는 3가 백신으로 바뀌었지만 예방 효과에는 차이가 없으니 안심하고 접종받으세요.
Q1. 독감예방접종을 언제까지 맞을 수 있나요?
A1. 2025년 9월 22일부터 2026년 4월 30일까지 접종 가능해요. 하지만 10월-11월이 가장 효과적인 시기예요.
Q2. 작년에 독감에 걸렸는데 올해도 예방접종을 해야 하나요?
A2. 네, 반드시 해야 해요. 독감 바이러스는 매년 변이하므로 작년 감염으로는 올해 유행하는 바이러스를 막을 수 없어요.
Q3. 독감예방접종과 코로나19 백신을 동시에 맞아도 되나요?
A3. 네, 동시 접종이 가능하고 오히려 권장되고 있어요. 특히 65세 이상 어르신들에게는 두 백신 모두 중요해요.
Q4. 계란 알레르기가 있어도 독감예방접종을 받을 수 있나요?
A4. 경미한 계란 알레르기는 문제없지만, 심한 알레르기 반응 경험이 있다면 의사와 먼저 상담하세요.
Q5. 독감예방접종 후 독감에 걸릴 수 있나요?
A5. 예방 효과가 100%는 아니므로 걸릴 수 있지만, 증상이 훨씬 가볍고 합병증 위험도 크게 줄어들어요.
2025년 겨울을 건강하게 나기 위해서는 10월 중에 독감예방접종을 완료하는 것이 가장 좋아요.
가족 모두의 건강을 위해 빠짐없이 접종받으시길 바라요.
특히 어린이와 어르신, 임신부분들은 무료 접종 대상이니 놓치지 마세요.